Københavns Hundeskole


Med fokus på hunden og videnskaben i ryggen



Alene-hjemme-træning



Sådan lærer du din hund at blive tryg alene hjemme


Kontakt mig

Føler du dig magtesløs over din hunds separationsangst?



Du er ikke alene – jeg har stået i dine sko og ved, hvor udfordrende det kan være.


Når din hund lider af separationsangst, kan det føles som en uendelig kamp at finde løsninger. Uden den rette støtte kan det hurtigt blive overvældende både for dig og din hund.


Jeg er her for at hjælpe. Gennem et skræddersyet træningsprogram kan vi sammen skabe den ro og tryghed, din hund har brug for. Jeg guider dig trin for trin og giver dig de værktøjer, der skal til for at lære din hund at føle sig tryg og afslappet, selv når du ikke er hjemme.


Med den rigtige plan kan din hund opnå en ny balance og mestre alene-hjemme-træning. Det betyder ikke bare en gladere hund, men også en friere hverdag for dig.


Start nu

Hvad er separationsangst?



Separationsangst hos hunde kan sammenlignes med de fobier, vi mennesker kan opleve – som frygt for edderkopper, højder eller små, lukkede rum. Det er en overvældende følelse af angst og utryghed.


For hunde med separationsangst er det at være alene en kilde til intens frygt, og nogle hunde bliver panisk angste, når de er væk fra deres særlige menneske. Det er en udfordring, der kræver tålmodighed og målrettet træning for at hjælpe hunden med at føle sig tryg alene hjemme.


Vil du lære mere om symptomerne på separationsangst? Besøg min side ‘Lær tegnene på separationsangst’ for at opdage både de tydelige signaler og de mere skjulte tegn, som ofte bliver overset.


Tegn på separationsangst

Mit mål er at hjælpe dig med at opnå de nødvendige færdigheder og selvtillid til at kunne fortsætte alene-hjemme-træningen på egen hånd.



Metoden jeg bruger



Den mest effektive måde at hjælpe hunde med separationsangst på er gennem gradvis tilvænning, også kaldet systematisk desensibilisering. Denne metode lærer din hund i sit eget tempo, at det er trygt at være alene hjemme, ved at starte med korte, stressfri perioder og gradvist forlænge dem.


Træningen foregår i små, trygge trin, der langsomt erstatter angst med ro og tillid. Det er samme tilgang, som anvendes til at behandle fobier hos mennesker – som frygt for højder eller slanger – hvor man gradvist konfronterer frygten, indtil den forsvinder.


Denne metode er både den mest humane og den eneste tilgang, der skaber varige resultater for hunde med separationsangst.


Træningen kræver tålmodighed og dedikation, men belønningen er stor: en hund, der kan føle sig tryg og afslappet, og et stærkere bånd mellem jer.


100% virtuel træning

Ved at træne online kan jeg observere din hund i sine vante omgivelser, hvor den føler sig mest tryg. Denne tilgang sikrer, at træningen er både realistisk og skræddersyet til jeres dagligdag.


Når din hund skal lære at være alene hjemme, er det vigtigt at undgå situationer, hvor den efterlades alene længere, end den kan håndtere. Gentagen eksponering for angstfyldte situationer kan gøre processen betydeligt sværere.


For at undgå dette kan du midlertidigt arrangere alternative løsninger som en hundepasser, familie, venner, naboer eller en hundebørnehave – så længe det er muligheder, som din hund trives med. En stressfri proces er nøglen til succes.


Se træningsforløbet

Træningsforløbet foregår online, så det er tilgængeligt uanset, hvor i Danmark du bor.



Online træning tilpasset din hunds behov



I stedet for traditionelle træningsforløb er online træning den mest effektive metode til at hjælpe hunde med separationsangst. Denne tilgang giver dig daglig støtte og vejledning, samtidig med at træningen foregår i hjemmets trygge rammer.


Formålet er at lære din hund at føle sig afslappet og tryg, selv når den er alene hjemme. Ved at træne i hundens egne omgivelser – og uden en fremmed træner som potentiel stressfaktor – skabes de optimale betingelser for succes.


Hver træningssession er skræddersyet til din hunds unikke behov og afspejler hverdagssituationer, hvor du forlader hjemmet. På den måde bliver træningen realistisk og relevant for din hunds liv.


Jeg er med dig hele vejen. Gennem daglig online coaching og støtte sikrer jeg, at du føler dig tryg og godt rustet til at hjælpe din hund med at opnå en rolig og stabil alene-hjemme-adfærd.


Ofte stillede spørgsmål

Succesfuld separationstræning kræver dit engagement og din tålmodighed – og processen kan tage tid.



Hvad indeholder et alene-hjemme-træningsforløb?



Opstartsmøde på Zoom:

Vi starter med et opstartsmøde, hvor jeg møder dig og din hund virtuelt. Her vurderer jeg din hunds adfærd og fastlægger det rette udgangspunkt for træningen. Sammen gennemgår vi din hunds daglige rutiner – fra leg og træning til mentale opgaver – og taler om dens generelle helbred. Du får samtidig en grundig indsigt i, hvad der foregår, hvorfor det sker, og hvad du kan forvente gennem forløbet.


Skræddersyede træningsplaner:

Hver uge modtager du op til fem skræddersyede træningsplaner via SA Pro Training-appen. Disse planer bliver løbende tilpasset ud fra de videoer, du sender af din hunds træning. Videoerne skal blot uploades inden kl. 17, så jeg kan analysere dem og sikre, at vi hele tiden bevæger os fremad.


Feedback og løbende tilpasning:

Jeg gennemgår dine videoer nøje og giver detaljeret feedback, som hjælper dig videre. Hver ny træningsplan justeres, så den passer præcist til din hunds behov og udvikling, hvilket sikrer kontinuerlig fremgang.


Coaching på Zoom (valgfrit):

Hvis du ønsker ekstra støtte, tilbyder jeg hver uge en 30-minutters coaching-session. Her kan vi sammen gennemgå træningen, løse udfordringer eller træne live online.


Daglig støtte på WhatsApp:

Jeg er her for dig mandag til fredag. Uanset om du har spørgsmål, har brug for støtte eller bare vil sikre, at alt kører som det skal, kan du altid skrive til mig på WhatsApp.


Forslag til videre træning:

Når forløbet er afsluttet, giver jeg dig konkrete forslag til, hvordan du kan fortsætte alene-hjemme-træningen. Du kan vælge at arbejde videre selvstændigt eller fortsætte med min hjælp.​


Ja tak

6 ugers intensivt forløb kr. 3995,00
8 ugers intensivt forløb kr. 4595,00



Udstyr, du skal bruge



For at sikre, at træningen bliver så effektiv og gnidningsfri som muligt, skal du have følgende udstyr klar:


Stabil internetforbindelse:

En pålidelig internetforbindelse er afgørende for, at vi kan holde vores online møder uden afbrydelser og nemt dele træningsmateriale


Overvågningskamera(er):

Du skal bruge mindst ét kamera – gerne to – så du kan overvåge og optage din hunds adfærd under træningen. Disse optagelser sender du til mig efter hver session, så jeg kan give præcis feedback


Mobiltelefon:

Din mobil bliver din bedste hjælper under træningen. Den bruges til at holde øje med din hund via kameraet i realtid


WhatsApp:

Vi bruger WhatsApp til daglig kommunikation, hvor du kan stille spørgsmål, få vejledning og dele opdateringer om træningen


Zoom:

Denne platform bruger vi til opstartsmødet og eventuelle ugentlige sessioner. Du vil modtage en personlig invitation fra mig forud for vores møder


Med dette udstyr er du godt rustet til at give din hund den støtte, den har brug for, i hele træningsforløbet.



Sa Pro Trainer app



Som en del af træningsforløbet får du adgang til appen ‘Be Right Back’, der er specielt udviklet til alene-hjemme-træning.


Appen er designet med brugervenlighed i fokus og fungerer problemfrit på både mobil, bærbar og stationær computer.


I appen modtager du daglige træningsplaner, som er skræddersyet til netop din hund. Derudover får du løbende feedback, så vi hele tiden kan sikre fremgang i træningen.


Med appen kan du:

  • Følge jeres fremskridt trin for trin
  • Gennemgå historik for at se, hvor langt I er nået
  • Få adgang til ekstra øvelser, som fx ‘Den kedelige dør’, der kan være en hjælp, hvis det bliver nødvendigt undervejs i træningen

Denne digitale løsning giver dig både struktur og fleksibilitet, så du kan fokusere på det vigtigste – at hjælpe din hund til at føle sig tryg og afslappet, når den er alene hjemme.



Med Ibens pragmatiske tilgang, og måden hun har lært mig at forstå min hunds adfærd på, kan jeg kun anbefale hendes separationsangst forløb.


Det at hele forløbet er online, at Iben sender mig træninger hver dag i BRB app'en, at jeg kan se min hund på kamera live og sende optagelsen til Iben med efterfølgende feedback, gør det hele supernemt og overskueligt.


Nu er vi godt på vej, jeg føler mig tryg med vores fremgang og jeg ved, at vi nok skal komme i mål.


Tusind tak fra Maria og Niki




Da jeg henvendte mig til Iben, havde jeg i 6 måneder, siden jeg fik Manse, afprøvet alle metoder der står på nettet, andre adfærdstrænere, dyrlæger og gode råd fra alt og alle. Intet havde indtil da hjulpet. Men da vi startede hos Iben, var der et helt andet syn på Manses separationsangst, grundet metoden hun bruger. Her kiggede vi holistisk på Manse, hans kropssprog, adfærd, ham og jeg, vores hverdag - og jeg har lært min hund at kende på en helt anden måde. Udfordringen er, at metoden er ikke noget quick fix, den kræver dedikation og tålmodighed, og det har noget, man som ejer skal lære. Iben guider ikke kun i, hvordan jeg skal håndtere Manses separationsangst, men også min mentalitet omkring arbejdet med ham. Iben har været god til at fejre alle små milepæle, og jeg har haft støtte, der har givet mig roen og troen på, at det nok skal lykkedes på et tidspunkt. For med den metode Iben bruger, har jeg for første gang set succes med vores alene hjemme-træning.


Sara og Manse




Hej Iben

"Vi har været meget tilfredse med dig og din træningsmetode, og det har været rigtig godt med et ugentligt zoom møde, hvor vi kunne få svar på eventuelle spørgsmål. Du har også været super god til at svare hurtigt tilbage, når vi har skrevet til dig eller har sendt dig en trænings video med Anton. Fra at have en meget angst hund har vi nu en hund med mere selvtillid."



Hilsen Sandra, Michael og Anton




Tak for denne gang! :)

På 5 uger er vi blevet meget klogere på vores hvalp Carla, både i forhold til at lære hende at være alene hjemme samt i forhold til tegn på stress og afslappethed.


Carla har med hjælp fra dig gjort store fremskridt. Vi har været super glade for din store tilgængelighed og vilje til at give råd. Fantastisk god vejledning og råd for pengene. Det sætter vi stor pris på. Vi føler os godt klædt på til at gå videre med træningen.


Cecilie og Carla




Et kæmpe stort tak skal lyde til Iben fra Københavns Hundeskole! Ikke nok med, at vi under vores 6 ugers forløb lærte de nødvendige redskaber og tegn til at arbejde med vores hundes seperationsangst, så lærte vi også vores hunde meget bedre at kende. Vi fik råd og vejledning til, hvordan vi får den bedste hverdag med dem. Vi satte stor pris på de ugentlige Zoom-møder samt muligheden for at kommunikere med Iben via WhatsApp. Dette gjorde det muligt at få feedback og svar på alle vores spørgsmål og undren meget hurtigt.



Tusind tak fra Sofie, Valdemar, Emma og Sigurd



Efter du har sendt formularen



Jeg ringer til dig inden for 1-2 hverdage for at høre mere om din hunds alene-hjemme-problem og vurdere, om mit træningsforløb er det rette for dig.
Har du spørgsmål, er du også meget velkommen til at ringe til mig for en uforpligtende snak. Jeg træffes på hverdage mellem kl. 14 og 16 på telefon 20 62 20 40.














































Send

Københavns Hundeskole



Kontakt@koebenhavnshundeskole.dk
Tlf.: 20 62 20 40 på hverdage mellem kl. 14 og 16